COMO MEDIR LA OBESIDAD

Los médicos tenemos una fórmula, para saber cual es el llamado peso ideal que le debe corresponder a un ser humano, hay que tener en cuenta que como humanos que somos tenemos diferentes tallas así como composiciones corporales, cuando mencionamos esto último nos referimos a que hay diferentes estructuras propias de cada ser. Hay gente más gruesa que otra así como hay gente que tiene más peso en los huesos que otra. En general utilizamos lo llamado Índice de Masa Corporal (IMC) que es la resultante de dividir el peso entre la talla de cada persona elevada al cuadrado, de esta forma obtenemos un valor que tiene relación entre el tamaño y el peso de las personas y los rangos que mostraremos a continuación hacen la diferencia entre los diversos tipos de contextura que pueda tener un ser, mención especial y aparte es para deportistas de alto rendimiento, así como para físico-culturistas que hacen la excepción.


En el momento se acepta como un peso normal o saludable cuando la resultante de la fórmula es entre 20 a 25, cuando el IMC es entre 25 a 30 hablamos de sobrepeso, cuando la resultante de la fórmula es más de 30 ya hablamos de obesidad que puede ser moderada hasta 35 y severa cuando el IMC es mayor de 35. Cuando la resultante es mayor de 40 ya hablamos de una enfermedad severa, conocida como obesidad mórbida y debido a medicina basada en evidencia se demuestra que el paciente que no corrige su peso a largo plazo presentará una serie de enfermedades asociadas, si aún no las padece.

ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) = PESO (KG) / TALLA (MTS²)

20 - 24.99 : NORMAL O SALUDABLE

25 - 29.99 : SOBREPESO

30 - 34.99 : OBESIDAD MODERADA

35 - 39.99 : OBESIDAD SEVERA

40 - 49.99 : OBESIDAD MÓRBIDA

> 50 : SUPEROBESO

 

FUENTE: DR. ADOLFO ANDRÉS GUEVARA FIGARI.